直面逆境與挫折 迎接希望和曙光

--公司工會組織開展職工心理講座

為廣泛普及職工心理健康知識，幫助職工調節工作壓力和情緒管控，筑牢職工心理健康防線，根據保山市總工會的安排布置，公司工會于12月8日下午，組織開展了主題為《逆境與挫折應對》的心理健康講座活動。本次講座活動由公司工會牽頭組織，云南省心理咨詢師協會心理健康預警與干預專業委員會副主任洪明興老師主講，保山電力、保山能源發展有限公司、配售電公司、保能工程公司等單位300余人以現場參與或視頻收看（各分公司會場）等方式參加了此次活動。 

公司主會場

講座開始，洪明興老師就以“您想了解什么問題并尋求什么幫助”為開場白，與現場的每位職工進行了分享和互動，并圍繞問題從如何應對逆境、如何面對壓力等方向，直面當今社會關注的問題與焦點，傳道解惑，作了深入淺出的分析與講解。為幫助職工全面了解如何應對逆境與挫折，建立積極平和的心態，提升自我和團隊的解壓與情緒管控能力，洪老師在講授課件中，還組織了團隊小游戲，進一步延伸了“換個思路走出困境”的核心主題。

各分會場

課堂上，大家在認真思考和找到共鳴的同時，也對困擾自身的情感表達、情緒管控、家庭及工作壓力減壓等方面都有了全新的感悟和認識。

解開“心結”游戲

講座的開展，輕松而詼諧，大家在傾聽之余，更是體驗了被尊重、感動、舒心的愉悅，收獲了意外的心理緩釋效果。進一步增強了職工敢于面對和戰勝逆境與挫折的信心和決心，并激勵大家以更加高昂的斗志投入到今后的生活工作中，迎接新的希望和曙光。